Como falar em público

7 passos para atrair a atenção dos espectadores e dar o seu recado da melhor maneira possível

Foto: Getty Images

Dicas para você se dar bem ao falar em público

Falar em público pode ser normal e simples para alguns, mas é motivo de suor, nervoso e tremedeira para muitos. Confira algumas dicas e truques para se aprimorar ao apresentar um projeto ou preparar um discurso.

1. Modere no powerpoint
Deixe o mínimo de texto em cada slide. Você deve falar em público, e não ler um texto!

2. Conheça o seu público
Saiba quem é a sua plateia e o que ela espera de você. Além disso, dê espaço à interação.

3. Vídeo autocorretivo
Grave o seu discurso. Só assim você vai acabar com os cacoetes de linguagem, as pausas inoportunas e as manias repetitivas.

4. Frase de efeito
Comece o discurso com uma frase objetiva, que resuma o tema e conquiste o público.

5. Lei dos cinco minutos
Ninguém fica concentrado por muito tempo. Por isso, mude algo a cada cinco minutos: o volume da voz, o slide, a sua posição...

6. Ria de si mesma
Se cometer uma gafe, ria com o público e prossiga. Não peça desculpas, pois isso dá a impressão de insegurança e despreparo.

7. Livre-se do branco
Fuja dele com a frase: "o que eu queria dizer é...". Esse artifício faz com que você reconte a história, o que ajuda a retomar o assunto.

Fonte: m de mulher

A mais nova tendência de vestidos

Mullet

O vestido com comprimento mullet é caracterizado por ter a parte da frente mais curta que a de trás. O nome foi inspirado nos penteados de cabelo da década de 80 – que tinham essa característica.

Os vestidos mullet podem ser encontrados em diversos tecidos, cores e comprimentos. Opte por um sapato nude ou da cor do vestido para alongar a silhueta.

Veja outros modelos aqui dicas de mulher

Quadros vazados incríveis.

Hoje vamos aprender a fazer esses quadros usando um material inusitado, o tubo do papel higiênico.
O efeito é surpreendente e o melhor de tudo, é fácil e baratíssimo, pois quem não tem rolo de papel higiênico em casa? Agora ao invés de jogar fora os tubinhos você pode usar para criar uma infinidade de quadros e pode até ganhar um dinheirinho extra com isso.
Você pode criar formas variadas como na foto, basta usar sua criatividade.
O passo-a-passo não tem nenhum segredo, veja como é fácil.

O material que você vai precisar é de rolos de papel higienico, de papel toalha ou outros, madeira fininha para fazer o marco, cola e tinta spray metalizada.

Com a madeira fininha você faz a armação do seu quadro, o tamanho fica ao seu critério, você pode utilizar também algum marco que você tenha em casa e já não usa mais.

Abra o rolinho de papel higienico e recorte algumas tirinhas, elas devem ser da mesma madeira que a madeira que você está usando para o marco do quadro.

Para dar firmeza no quadro cole 4 tiras retas nas laterais do marco, como na foto abaixo.

Para fazer os detalhes em curva, enrole as pontas das tiras no cabo de um pincel ou lápiz , faça todas as peças da mesma forma  e depois aplique conforme o desenho que vai usar.

Vai ficar como na foto abaixo, as pontinhas enroladas formam um coração no centro do desenho.

Cuide para que todos os detalhes fiquem iguais, do mesmo tamanho e forma, isso é importante para que a visualização seja agradável.

Escolha um padrão para a lateral e repita o mesmo 4 vezes, você deve usar o mesmo desenho nas 4 laterais.

Agora é só pintar usando uma tinta metalizada, espere secar e pindure na parede.

Você pode criar uma infinidade de padrões seguindo esse mesmo passo-a-passo.

E então, gostou da idéia?

O blog dela é d+++++
Magali da Silva AQUI

Por que andas tão NERVOSA?

"É na conversão e na calma que esta a vossa salvação." Is 30.15

Você já experimentou a sensação de terminar a jornada de um dia exausto e sem ter conseguido resolver os problemas que estavam em sua agenda? Talvez não haja sensação mais frustrante do que se empenhar em um numero de atividades e, ao termina-lo,perceber que seu fruto não foi suficiente. O que pode estar dando errado? Porque parece que a vida não anda, mesmo em meio a tantos trabalhos e agitação?

Ontem tive um dia desses de agitação e na hora da minha devocional, Deus me mostrou esse versículo, onde me tocou profundamente. A Bíblia tem uma recomendação a fazer a todo aquele que se sente nervoso e estressado pela pressão do dia-a-dia.

Agitação não é sinônimo de solução para os problemas. Quando buscamos e esperamos pela orientação do Espírito Santo para cada dia, sua Mao segura nos guia e nos faz investir naquilo que realmente e importante e trará resultados para nossos problemas. Uma só atitude tomada debaixo da direção do Espírito de Deus da mais frutos do que muitas outras realizadas com precipitação e num clima de agitação. Envolver-se em diversas situações que roubam nossa paz e nos fazem perder a calma, dando lugar a irritação,pode ser o sintoma de que estamos nos distanciando da vontade de Deus e buscando outras coisas em seu lugar.

Quando sentimos que estamos prestes a sucumbir debaixo das cobranças da vida e da nossa própria falta de serenidade, e hora de mudar de caminho e de atitudes;e hora de conversão! Os caminhos de Deus nem sempre são fáceis,mas sempre são fonte de satisfação e paz na alma. Retomar esses caminhos e agir não"de qualquer maneira",mas da maneira de Deus, e o passo certo quando estamos cansadas, estressadas. Repousar o coração na certeza do poder de Deus, enquanto estamos entregues as lutas do dia-a-dia, e a única maneira de passar pelos problemas sem perder a calma. Nossas mãos devem estar a procura de solucoes,mas nossos olhos devem estar fixos em Deus. Uma mulher confiante, que pode lançar suas esperanças em Deus,e,sem duvida,mais resistente aos embates da vida.Seu coração esta seguro e não teme receber noticias mas. Não adianta,minha amiga,se descontrolar e jogar a revolta no esposo, nos filhos..isso só vai piorar.A Bíblia na linguagem de hoje, nos fala nesse versículo..:"fiquem tranquilos e confiem em mim, e eu lhes darei a vitoria." Viver um dia de cada vez, buscando a vontade de Deus e o descanso da fé, pode ser uma maneira nova e mais eficaz de enfrentar o turbilhão de desafios da vida. Porque não tentar?

MOMENTO COM O CRIADOR...Ore pedindo que o Senhor acalme seu coração e a torne apta para enfrentar as batalhas do dia a dia:..quero compartilhar essa oração que encontrei na net..

Acalma meu passo, Senhor!

Desacelera as batidas do meu coração, acalmando minha mente.Diminua meu ritmo apressado com uma visão da eternidade do tempo. Em meio às confusões do dia a dia, dê-me a tranqüilidade das montanhas.

Retira a tensão dos meus músculos e nervos com a música tranqüilizante dos rios de águas constantes que vivem em minhas lembranças.

Ajuda-me a conhecer o poder mágico e reparador do sono. Ensina-me a arte de tirar pequenas férias: reduzir o meu ritmo para contemplar uma flor, papear com um amigo, afagar uma criança, ler um poema, ouvir uma música preferida.

Acalma meu passo, Senhor, para que eu possa perceber no meio do incessante labor cotidiano dos ruídos, lutas, alegrias, cansaços ou desalentos, a Tua presença constante no meu coração.

Acalma meu passo, Senhor, para que eu possa entoar o cântico da esperança, sorrir para o meu próximo e calar-me para escutar a Tua voz.

Acalma meu passo, Senhor, e inspira-me a enterrar minhas raízes no solo dos valores duradouros da vida, para que eu possa crescer até as estrelas do meu destino maior.

Obrigado Senhor, pelo dia de hoje, pela família que me deste, meu trabalho e sobretudo pela Tua presença em minha vida.

Obrigado, Pai! És meu refúgio permanente,único caminho que me permite encontrar a paz!

Retirado do blog: A mulher e seu criador da Adriana Rangel.
 Visitem o blog dela é uma benção!!!

10 valores para ensinar a seu filho

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Com suas lições, seu filho será um adulto maduro, feliz e responsável. Confira os valores que você precisa ensiná-lo:

1. Amor-próprio

O que? Autoestima, confiança na própria capacidade, coragem pra enfrentar qualquer obstáculo.

Como incentivar: quando ele fizer uma crítica, condene só o comportamento, não a própria criança!

2. Comunicação

O que é? Saber expressar suas ideias de forma clara e sempre na hora certa.

Como incentivar: conversem sobre assuntos variados, incluindo os polêmicos.

3. Autocontrole

O que é? Respeitar os próprios limites, traçar metas e eleger prioridades.

Como incentivar: estabeleça uma rotina que ajude a conciliar o lazer e a lição de casa.

4. Convivência

O que é? Aceitar pessoas de estilos, valores e crenças diferentes.

Como incentivar: mostre como respeito, educação e bom humor facilitam a vida.

5. Criatividade

O que é? Usar a imaginação para descobrir saídas variadas para um mesmo problema.

Como incentivar: programe idas ao cinema, teatro, exposições e espetáculos.

6. Escolha

O que é? Decidir para qual lado seguir, diante de um problema, analisando os prós e os contras.

Como incentivar: convide seu filho para participar das decisões em família e valorize sua opinião.

7. Iniciativa

O que é? Apresentar soluções surpreendentes para problemas, de livre e espontânea vontade.

Como incentivar: resista com unhas e dentes à tentação de resolver tudo no lugar do pequeno.

8. Honestidade

O que é? Ser verdadeiro, não fazer fofoca e fugir do "jeitinho brasileiro".

Como incentivar: diga a ele que a melhor resposta para tudo é sempre a verdade.

9. Jogo de cintura

O que é? Ter uma grande capacidade de adaptação para lidar com mudanças.

Como incentivar: dê o exemplo, não seja tão rígida em seus pontos de vista e atitudes.

10. Maturidade

O que é? Mesclar uma boa dose de disciplina com um caminhão de responsabilidades.

Como incentivar: peça ajuda nas tarefas domésticas e ensine a diferença entre "querer" e "precisar".

Esse texto eu li no portal M de Mulher e gostei bastante. Mas como mães cristãs podemos adicionar alguns detalhes. Os filhos aprendem o que vivem. Se convivem com críticas, aprendem a condenar. Se convivem com hostilidade, aprendem a brigar. Se convivem com o ridículo, aprendem a ser tímidas.

A melhor coisa que podemos fazer com e pelos nossos filhos é leva-los a Deus e deixá-los sob a Benção do Senhor. Como mães cristãs precisamos entender que nem sempre teremos os filhos debaixo de nossos olhos. Entregue seus filhos nas mãos de Deus. Ore sempre pelos seus filhos. Temos que confiar que a graça de Deus suprirá o que faltar em nossos esforços.

Não abra mão deles. Seus filhos são herança de Deus. São filhos da promessa. Não abra mão de ve-los andando com Deus em novidade de vida.

Quero deixar também para a sua meditação..

AS BEM AVENTURANÇAS DA MÃE CRISTà

* Feliz a mãe que se entrega nas mãos de Deus e busca o seu reino em primeiro lugar, certa de que "todas as demais coisas lhes serão acrescentadas".

* Feliz a mãe que ensina os filhos no caminho em que devem andar, para que, "ainda quando forem velhos não se desviem dele".

* Feliz a mãe que pode ser achada como mulher virtuosa, cujo valor excede o de finas jóias.

* Feliz a mães cujas mãos estão dispostas ao trabalho; "atende ao bom andamento de sua casa e não come o pão da preguiça".

* Feliz a mãe cujos filhos "levantam-se e chamam-na bem-aventurada e seu marido a louva, dizendo: muitas mulheres procedem virtuosamente, mas tu a todas sobrepujas".

* Feliz a mãe que, como Ana, educa seu filho para Deus; ela o leva para a casa do Senhor.

* Feliz a mãe cuja a glória não está apenas nos filhos ou no lar, mas na certeza do lar eterno.

Deus te abençõe querida mãe!

 

Fonte: A Mulher e seu Criador

Carteirinha "Membro Oficial"

Estou muito feliz com a minha carteirinha de "membro Oficial" das Blogueiras Unidas.
Está linda né?!?!?!

Meninecas pra vcs "Usar e Abusar"!!!

Meninecas

Na sua casa tem um cantinho da parede que junta teia de aranha? Sabe naquele cantinho próximo ao teto? Que por mais que você limpe, aspire, vire e mexe volta a acumular poeira e teia. Pois é, estava olhando para um cantinho desses e pensando: nossa quanta teia de aranha! kkkk Brincadeira...hehehe.

Por que não aproveitar esse pedacinho de parede?  Coloque umas meninecas para alegrar as paredes.

 

Você pode colocar na prateleira,na estante, na mesa de centro ou móbile para quarto das crianças. 

Quanto custou? Nada. Ou melhor, apenas material reciclado que temos em casa e uma dose de diversão...rs

Gente, é bem fácil de fazer. Olha só:

Com alicate de bijuteria fiz uns ganchinhos nas extremidades do arame para entrelaçar as mãos e pés das bonecas. Prendi um fio de nylon e amarrei no prego.

Psiu: essa idéia foi do blog Apartamento Alugado 

D++++++++++++ a idéia e dar pra todos da família fazerem.

Deixe um comentário e eu ficarei alegre.